お家で簡単！に作れる化粧水

日本でOLをしていた時、平日の夜と週末を利用して
アロマセラピーの学校で勉強していました。
OL時代は特に大きなストレスがあり、
好きな香りを嗅ぐことが一種のストレス解消となっていました。

「香りを嗅ぐ」と言う行為は鼻を使いますが、
人間の嗅覚はとても本能的な部分と言われています。
「香り」を嗅いで、脳が「これは○○の香り」と識別する前に
本能でその香りが好きか嫌いかを判断してしまいます。
この好き嫌いは、その日の体調・心の状態によっても変わります。

日々変わる香りの好みの面白さと、
毎日好きな香りで包まれる小さな幸せが大好きで
化粧水は自分で作るようにしています。
オーストラリアに来てからもこの化粧水作りは続いています。

化粧水の作り方はとても簡単です。
もし良ければ、下のレシピを参考に皆さんも作ってみてください。
グリセリンやフローラルウォーターは、アロマを取り扱っている店などで購入できます。
フローラルウォーターを使わず、精製水45ml入れても構いませんが、
より香りが強い方がお好きなかたは、フローラルウォーターの使用をお勧めします。

ぜひ好きな香りを持ち歩いて、小さな幸せを感じていただければと思います。

★化粧水(50ml)の作り方★
材料
○グリセリン5ml
○フローラルウォーター１０ml
○好きなアロマの精油　1滴
○精製水※　35ml
　（※なければミネラルウオーターでも可。水道水は不可です。）

1. グリセリン5mlにアロマ精油を１滴入れ、よくかき混ぜる。
2. １にフローラルウォーターを入れてよくかき混ぜる。
3. 2に精製水を入れてよくかき混ぜる。
使用する容器に移し入れて完成。

参考までに、私が好きな香りの組み合わせです。
●オレンジフラワーウォーター（フローラルウォーター）＋ゼラニウム精油
●オレンジフラワーウォーター（フローラルウォーター）＋クラリセージ精油

タグ：アロマセラピー 化粧水 自作