ヨガよりも人気なエクササイズとは？

私の趣味のひとつにヨガがあるのですが、
こちらに来て、ヨガは日本ほど人気ではないという
事が判明しました。

私はマイヨガマットを日本から持参したので
私の荷物を見ては
皆、ヨガをやっているのと尋ねてくれます。
そして私も「ヨガやってるの？」と聞いてみるのですが、
「私も！」と言ってくれる人に会ったことがありません。

じゃぁ何が流行ってるの？と聞くと
知人が、今オーストラリアで流行っているエクササイズに連れて
行ってくれるとの事。
折角なので、体験レッスンに参加してきました。

知人曰く、今オーストラリアでエクササイズと言えば
『ズンバ（ZUNBA）』だそうです。

そのズンバですが、ヨガとは真逆のエクササイズです。
南米で開発されたサンバなどのダンスの動きを取り入れた
エクササイズだそうです。
日本にもあるのでしょうか？
私は、聞いたことがありませんでした。

体験レッスンですが…
ノリノリの曲がなったかと思うと、
曲と同じくらいノリノリの南米系の先生が登場しました
テンション高くて…ちょっと怖かったです。(^^;)
そして、曲に合わせて動く動く。
まるでダンスをしているよう。
腰をくねくね動かしたり、足をタップダンスのように動かしたり、
時には飛んだり、跳ねたりして
あっと言う間に一時間が過ぎていきました。

結構ハードなエクササイズです。
レッスンは女性に人気があるのか、女性しかいませんでした。

ズンバの後は、ヨガの体験レッスンがあったので
私は引き続いてヨガにも参加しました。
でも、休憩時間中にさっきズンバを楽しんだ女性たちが
雪崩のように教室を出ていきます。
え？(・・?
ズンバは３０名弱に対してヨガは約１０名。（涙）

ヨギーニとしては、悲しい限りです。
でもレッスンが始まると、
あ、この感覚待ってました！とばかりに
身体がスムーズに動き出しました。

私にはやっぱりヨガのゆっくりした流れが合っているようです。
でもズンバも楽しかったので（あまり上手くはありませんが）
時々は参加してみようと思います。

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